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朝食の大切さを学びました。

 6月27日(木)、食育に関する学習を全校生徒を対象にオンラインで実施しました。講師には給食センターより栄養教諭の酒本紗也加様をお招きし、朝食の効果等についてお話しいただきました。朝食を摂ることで体が目覚め、体温が上昇すること。朝食を摂る、摂らないでテストの平均点が変わること。また、朝食を摂ると便秘や肥満の予防になることもわかりました。そして、自分で簡単に作れる朝ごはんを紹介していただき、給食委員が実際に調理し試食しました。短時間でできあがり、栄養も考えられたメニューでした。